Die Bewegungen von Schultern, Nacken und Rücken geraten schnell durch einseitige und immer wiederkehrende Belastungen unter Druck und damit in schmerzhafte Zustände. Hält diese Schmerzorganisation länger an, scheint es, als hätte der Körper verlernt, wie effektiv und frei sich gerade auch diese Bereiche bewegen können. Mit der Feldenkrais-Methode ist es möglich, über Wahrnehmen und Bewegen die Spielräume für leichtes Handeln wiederzufinden und zu erweitern.
So können Bewegungen als angenehm empfunden werden, wenn der Nacken, die Schultern und der Rücken ohne Anstrengung mitspielen dürfen, statt mit Anspannung die Beweglichkeit zu blockieren und dadurch Schmerzen zu erzeugen. Mit einer bewussten Änderung der Eigenorganisation bei den alltäglichen Verrichtungen, in der Arbeitswelt, beim Sport, in der Freizeit und im Krankheitsfall kann es gelingen, auch der Lebensfreude mehr Bewegungsspielräume zu öffnen.
Die Bedeutung der Faszien für die Bewegung und für unseren „6. Sinn“ wird ein Teilaspekt dieses Seminars sein.
Wie funktioniert es?
Mit verbal angeleiteten anstrengungsfreien Übungen, die Dr. Moshé Feldenkrais (1904-1984) entwickelte, können Menschen jeden Alters und in fast jeder körperlichen Verfassung ihre Beweglichkeit neu entwickeln.
Kursinformationen
Bitte mitbringen:
eine Decke, evtl. ein kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Strümpfe
Referent:
Ralf Ziegler, FELDENKRAIS®-Pädagoge
lizenziertes Mitglied des FELDENKRAIS® Verbandes Deutschland e.V.
für Fragen Mobil 0171-7552436
Kursort:
Bewegungsraum der Förderschule “Am Heidetor”, Friedrich-Ludwig-Jahn-Straße 5, 39261 Zerbst
Termin: 06. – 08. September 2024
Zeiten:
Freitag: 18:00 bis 21:15 Uhr
Samstag: 10:00 bis 18:00 Uhr
Sonntag: 10:00 bis 13:15 Uhr
Anmeldung: Bitte verwenden Sie das untenstehende Formular.
Verpflegung:
Eine gesunde Pausenversorgung mit frischem Obst und Getränken aus vornehmlich ökologischer Erzeugung ist im Preis enthalten.
Kosten: Die Kursgebühr beträgt 280,00 €.
Bankverbindung:
Ralf Ziegler
IBAN: DE78 2004 1133 0745 8359 00
BIC: COBADEHD001 comdirect
Verwendungszweck: Zerbst September 2024/3819
Dieses Seminar wird von der BKK SECURVITA bezuschusst!
Einzelstunden: in “Funktionale Integration” sind außerhalb der Seminarzeiten möglich.
Fortbildungspunkte: Für Ergo`s u. PT`s, Logo`s, Rückenschullehrer und Übungsleiter werden nach zur Zeit geltenden Richtlinien für dieses Seminar 15 Fortbildungspunkte auch zur Lizenzverlängerung anerkannt.
Teilnahmebedingungen:
Mit der verbindlichen Anmeldung wird die Kursgebühr fällig, mindestens jedoch eine Anzahlung von 50,00 €.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Reihenfolge des Geldeinganges bestimmt die Platzvergabe. Wenn ein Kurs bereits belegt ist,
teilen wir Ihnen das unverzüglich mit, natürlich erhalten Sie Ihre Kursgebühr zurück.
Absagen:
Sollte ein Kursplatzbewerber seine Teilnahme an einer Veranstaltung absagen, so besteht – unabhängig vom Grund seiner Absage –
Anspruch auf Rückerstattung der Teilnehmergebühr von
• 100 %, wenn er früher als 8 Wochen vor Kursbeginn absagt
• 50 %, wenn er zwischen 4 und 8 Wochen vor Kursbeginn absagt
• 30 %, wenn er zwischen 2 und 4 Wochen vor Kursbeginn absagt.
Bei Absagen nach diesem Zeitpunkt oder Nichterscheinen wird die volle Gebühr erhoben.
Bei Umbuchung oder Stornierung wird eine Gebühr in Höhe von 50,- € fällig.
Ersatzteilnehmer können jederzeit kostenfrei gestellt werden.
Die Teilnahme geschieht auf eigene Verantwortung und ersetzt keine Therapie.
Änderungen vorbehalten.
Dieses Seminar wird angeboten von der FELDENKRAIS®-Praxis Ralf Ziegler, 56182 Urbar b. Koblenz.
